ひさびさに朝から岩盤浴へ行って来ました。
スーパー銭湯だとか、岩盤浴って大好きなんですよねぇ～
しっかり汗を流して、リフレッシュ出来た感じ！！
暑いのは基本苦手ですが、こういうのは良いんです（笑）。
新陳代謝も良くなりダイエットにも効果・・・・・
出ると良いんですけどねぇ～（＾＾；
来月からいよいよマラソン大会も色々参加する予定だし
少しでも調子の良かった頃の体重に、戻ると良いんですけどねぇ～
スーパー銭湯だとか、岩盤浴って大好きなんですよねぇ～
しっかり汗を流して、リフレッシュ出来た感じ！！
暑いのは基本苦手ですが、こういうのは良いんです（笑）。
新陳代謝も良くなりダイエットにも効果・・・・・
出ると良いんですけどねぇ～（＾＾；
来月からいよいよマラソン大会も色々参加する予定だし
少しでも調子の良かった頃の体重に、戻ると良いんですけどねぇ～
コメント